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洋甘菊豆浆可抗过敏

http://Jiankang.zxw114.com 2007-11-08 作者: 来源：21cn

　　美容界著名人士、《中国美容时尚报》社长兼总编辑张晓梅在她的博客上，为秋季容易皮肤过敏的女性推荐了一个抗过敏方法，即每天喝一两杯洋甘菊豆浆，喝牛奶的女性可用洋甘菊替代牛奶。

　　秋天气温下降，空气湿度低，皮肤水分丢失较多，一些过敏体质女性更容易出现过敏症状。

　　“甘菊＋豆浆”这个小食疗方可以一试。古书记载：甘菊味甘、苦、微寒，甘寒滋阴，苦寒清热，药用可以疏散风热，清热解

毒。现代药理研究发现，甘菊含有一种成分可以起到抗过敏作用。而洋甘菊的性能更为温柔、清凉，抗过敏作用稍强。豆浆致敏几率较小，如果服牛奶而觉皮肤不适的朋友可以换为饮用豆浆。但菊花、豆浆性偏凉，肠胃不好的女性需注意。

　　洋甘菊豆浆做法：1.将400毫升生豆浆用小火烧开。2.注入放有两勺洋甘菊的花茶壶中，加盖焖上10分钟，揭开盖冷却待用。3.将冷却的洋甘菊豆浆加入冰块和果糖，即可饮用。
 

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