“惊蛰”后防夏季流感

四月的广东自惊蛰过后，各种微生物、昆虫开始从冬天蛰伏在地下的状态，在春雷的惊醒后出来，俗语说“春雷惊百虫”、“桃花开，瘟疫来”。气温从冬天的间歇性暖和变成持续温暖，天气变得湿暖后，会出现许多春夏之交感冒流感特有的现象。

随着天气转暖，风寒感冒减少，风热感冒增加。专家指出，对于普通市民而言，很难分辨风寒感冒、风热感冒与流感，如果从症状上看，风寒感冒的症状会轻一些，多以咽痛、咳嗽、鼻塞等呼吸道症状为主。而流感主要是以高热（38℃以上）、肌肉酸痛为主，呼吸道症状稍轻。“因此感冒病人伴有全身性肌肉酸痛则要提高警惕，及时就医。”

警惕日夜温差大

其次是春天过后的广东天气湿热，日夜温差大，容易引起上呼吸道感染即感冒。春暖花开后，某些野草、树木的花粉在风媒的作用下，向环境散放出许许多多花粉颗粒，并容易成为病毒的传播方式之一。鉴于此，专家们提醒说，超过60岁的老人、低于15岁的儿童和体质较弱的女性及其他流感高危人群，应加强预防。

因此专家提醒要扶正祛邪，中药预防。保持体内的“四大平衡”是防御感冒流感的重要方法，即保持阴阳平衡、寒热平衡、劳逸平衡、饮食平衡。考虑到现在工作压力大、生活节奏紧，采用药物调节也是目前最常用的方法之一。如省优质名牌产品光华小柴胡，药性不寒不热，具有提高人体免疫力预防各类感冒流感的作用，对出现的各类感冒流感更具有独特的扶正祛邪的治疗功效。